{"id":8759,"date":"2020-01-21T10:13:19","date_gmt":"2020-01-21T14:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.munirauco.cl\/web\/?p=8759"},"modified":"2020-01-21T10:13:19","modified_gmt":"2020-01-21T14:13:19","slug":"adultos-mayores-disfrutan-la-actividad-fisica-la-comuna-rauco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.munirauco.cl\/sitio\/2020\/01\/21\/adultos-mayores-disfrutan-la-actividad-fisica-la-comuna-rauco\/","title":{"rendered":"ADULTOS MAYORES DISFRUTAN DE LA ACTIVIDAD F\u00cdSICA EN LA COMUNA DE RAUCO"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Estas jornadas son organizadas por el taller de Actividad f\u00edsica impartido por el Cesfam Rauco<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\">En el marco del bienestar de los adultos mayores de la comuna de Rauco el Cesfam de dicha comuna est\u00e1 organizando una serie de actividades en relaci\u00f3n a los vecinos de la comuna rauquina, en este sentido es donde se destaca la actividad deportiva o actividad f\u00edsica que se les entrega a los adultos mayores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En esta actividad se re\u00fanen alrededor de 12 abuelitos en dependencias del gimnasio municipal de Rauco para practicar el NEWCOM. \u00a0El\u00a0<strong>newcom<\/strong>\u00a0es un juego similar al voley, y adaptado para adultos mayores. Una de las condiciones de este deporte es que es mixto por regla, y lo practican mayores de 60 a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">As\u00ed lo explic\u00f3 el profesor Jos\u00e9 Luis N\u00fa\u00f1ez, luego de una de las practicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u201cEsta es una actividad la cual est\u00e1 organizada por el Cesfam Rauco para todos los adultos mayores de la comuna de Rauco, se trata del newcom que es un voleibol adaptado para adultos mayores, como taller ya se particip\u00f3 en un campeonato que se realiz\u00f3 en la comuna de Romeral con muy buenos resultados. Este taller es abierto para todos los adultos mayores de la comuna de Rauco los \u00fanicos requisitos que se necesitan es ser mayor de 60 a\u00f1os y tener muchas ganas de pasarlo bien y divertirse\u201d.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Mar\u00eda In\u00e9s Urbina vecina de la Villa Rauco coment\u00f3 lo que es participar en este taller.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u201cEncuentro fant\u00e1stico que se realicen este tipo de actividades para nosotros los adultos mayores, ya que nos ayuda mucho para ejercitar nuestros huesos y no nos quedamos atrofiados, para m\u00ed es una experiencia maravillosa ya que yo sufro de artrosis en mis rodillas entonces apenas se me present\u00f3 esta oportunidad no lo pens\u00e9 dos veces y vine, adem\u00e1s hemos participado en competencias, fuimos a Romeral sacamos un cuarto lugar, compartimos con otros adultos mayores as\u00ed que adem\u00e1s lo pasamos muy bien\u201d. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Por su parte H\u00e9ctor Retamal Morales \u00fanico var\u00f3n en participar en este taller se\u00f1alo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u201cEs una actividad bastante entretenida, a nosotros nos derivaron desde el Cesfam ac\u00e1 a realizar gimnasia de adultos mayores con el profesor y \u00e9l nos present\u00f3 este voleibol adaptado para nosotros y nos gust\u00f3 mucho, hemos compartido con otros grupos de adultos mayores de Romeral y Teno. Es una actividad bastante buena para nosotros ya que nos sirve para mantenernos haciendo actividad f\u00edsica, quiero agradecer al profesor y al Cesfam por realizar estos talleres, ser\u00eda bueno que este continuara por todo el a\u00f1o\u201d. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Cabe se\u00f1alar que esta actividad del newcom o voleibol adaptado para adultos mayores se realiza todos los martes y jueves desde las 9 de la ma\u00f1ana en dependencias del gimnasio municipal de Rauco. El \u00fanico requisito es ser mayor de 60 a\u00f1os tanto para hombres como para mujeres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"http:\/\/localhost\/Munirauco\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ACTIVIDAD-FISICA-ADULTOS-MAYORES-01-1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8760\" src=\"http:\/\/localhost\/Munirauco\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ACTIVIDAD-FISICA-ADULTOS-MAYORES-01-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>\u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/localhost\/Munirauco\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ACTIVIDAD-FISICA-ADULTOS-MAYORES-20-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8761 lazyload\" data-src=\"http:\/\/localhost\/Munirauco\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ACTIVIDAD-FISICA-ADULTOS-MAYORES-20-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" 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